Selbstbewusstsein und die Liebe zu sich Selbst heißt
„ Gewissheit, Sicherheit, Vertrauen “ zu fühlen,
„ Überzeugt sein von seinen Fähigkeiten“
Ein Mensch mit Selbstbewusstsein DENKT und FÜHLT optimistisch, sieht seiner Zukunft angstfrei, sorglos und unbekümmert entgegen.
Menschen mit hohem Selbstwert sind MUTIG, gehen die Herausforderungen des Lebens an, probieren aus – Ist das was für mich ?
Bei Menschen mit niederem Selbstwert ist da immer gleich die innere Stimme –
Lass das besser, das kannst Du eh nicht !
Woher auch immer ein niederes Selbstwert Gefühl kommt:
Evt. schon aus Kindheitstagen oder verloren gegangen durch bestimmte Lebensereignisse.
Jeder Mensch hat Schwächen und Stärken. Wichtig ist sie zu kennen um sie dann BEWUSST ein zu setzen.
Sei es im Familienleben, im Freudeskreis oder im Berufsleben.
Verändern kann immer nur jeder Selbst.
Lerne Deine Stärken kennen, höre auf dich zu kritisieren !
Du bist wundervoll so wie Du bist.
Höre auf unzufrieden zu SEIN mit deinem Aussehen. Liebe dich so wie du bist.
Oder nutze die Möglichkeiten welche es heute gibt. Evt. durch einen Stillberater der darin geschult ist dir zu sagen:
Welche Farben stehen dir besonders gut, welche Kleidung passt zu deiner Figur,
Tipps für ein Makeup und wenn es nur ein Lippenstift und Wimpertusche ist. Tipp für Haarlänge und Haarfarbe.
Fühle Dich wohl in Deiner Haut.
Steckt dies oder Ähnliches in deinem Unterbewusstsein, dann kannst du es jetzt verändern / umwandeln !
Dieses Training, für mehr Selbstwert und Selbstliebe kannst du mit geringem Zeitaufwand in deinen Alltag einbinden.